节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
李澄琳 何慧欣 胡依诺 吴洛汶 麦美恩 黄庭锋 何依婷
胡定欣 袁伟豪 苏永康 梁咏琪 周汶锜
沈殷怡 陈海宁 吴肇轩 王颂茵
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
徐乃麟 卓毓彤
于美人 蔡昌宪 许志豪 江惠仪
徐熙娣
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
狄瑞泰 陈财裕 陈俊良
倪子钧 唐振刚 巴钰 杨子仪 张善为 周咏训 班杰 王少伟
苗可丽 澎恰恰 许效舜
演员：李澄琳 何慧欣 胡依诺 吴洛汶 麦美恩 黄庭锋 何依婷
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演员：胡定欣 袁伟豪 苏永康 梁咏琪 周汶锜
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演员：沈殷怡 陈海宁 吴肇轩 王颂茵
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演员：钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
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演员：徐乃麟 卓毓彤
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演员：于美人 蔡昌宪 许志豪 江惠仪
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演员：徐熙娣
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演员：胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
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演员：狄瑞泰 陈财裕 陈俊良
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演员：倪子钧 唐振刚 巴钰 杨子仪 张善为 周咏训 班杰 王少伟
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演员：苗可丽 澎恰恰 许效舜
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演员：郑裕玲 周奕玮 郑衍峰
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演员：
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演员：胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
热度：597°C
演员：庹宗康 姚元浩 炎亚纶 吴映洁 谢炘昊 钟欣愉
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演员：张国荣 梅艳芳 李克勤 王杰 陈百强 关淑怡 黄家驹 黄贯中 叶世荣 林忆莲 张学友 陈慧娴 杜德伟 伦永亮
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演员：吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
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演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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演员：郑坚克
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演员：千田爱纱 风田 谢大军 炫晨 洪都拉斯 潘柏希
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演员：曾国城 巴钰
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演员：曾国城 蔡尚桦
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演员：邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
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